
KELLELE?
- sportlastele
- harrastajatele
- kõigile pärast erakorralist füüsilist pingutust
- parandab lihaste verevarustust, hapnikuga ning toitainetega varustamist ja jääkainete väljaviimist.
- sobilik lihasjõudluse suurendamiseks
- soib vigastuste ennetamiseks või raviks.
MILLAL?
- pärast võistlusi
- pärast maratoni
- pärast erakorralist füüsilist pingutust
MIS TOIMUB?
See on intensiivne ja suunatud massaaživorm, mis võib hõlmata erinevaid tehnikaid, sõltuvalt sportlase, ka tervisesportlase, individuaalsetest vajadustest ja sportlikust tegevusest.
Lahti riietumine aluspesuni.