SPORDIMASSAAŽ

KELLELE?

  • sportlastele
  • harrastajatele
  • kõigile pärast erakorralist füüsilist pingutust
EELISED:

  •  parandab lihaste verevarustust, hapnikuga ning toitainetega varustamist ja jääkainete väljaviimist.
  • sobilik lihasjõudluse suurendamiseks 
  • soib vigastuste ennetamiseks või raviks.

MILLAL?

  • pärast võistlusi
  • pärast maratoni
  • pärast erakorralist füüsilist pingutust

MIS TOIMUB?

See on intensiivne ja suunatud massaaživorm, mis võib hõlmata erinevaid tehnikaid, sõltuvalt sportlase, ka tervisesportlase, individuaalsetest vajadustest ja sportlikust tegevusest. 

Lahti riietumine aluspesuni.

Sportlike saavutuste parandamiseks füüsilise ettevalmistuse või taastumise faasis.